Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2015
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2723 kcal
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Gras: 13,05g | Prot: 54,42g | Glu: 330,70g.
Petit Déjeuner: Raspberries. Déjeuner: Publix Onions, Tomatoes. Dîner: Trader Joe's Pizza Dough. Snacks/Autre: Newmarkt Beer - Bere 5.2%. plus...
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2740 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de DDC81
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