Завтрак на 400 ккал БЖУ 28/27/32 Шпинатная вафля с лососем, моцареллой , черри и салатом +яйцо 😊
|
1858 kcal
|
Gras: 100,57g | Prot: 86,45g | Glu: 151,43g.
Petit Déjeuner: Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Greenbox Шпинатная Вафля. Déjeuner: Caffelavita Пицца Ди Карне, Caffelavita Салат с Креветками и Овощами Микс. Dîner: Caffelavita Том Ям. Snacks/Autre: Caffelavita Белый Мопс Десерт, Банан, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Самокат Кокосовое Молоко, Американо. plus...
|
|
1499 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
Должно быть, это очень вкусно. Мечтаю о вафельнице. Х)
13 mai 23 par le membre: Еmmie
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lilechek3011
|