Journal de -E-M-, 21 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2015
153,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 40,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

920 kcal Gras: 71,50g | Prot: 48,00g | Glu: 28,50g.   Déjeuner: Newman's Own Parmesan & Roasted Garlic Dressing, Fresh express Premium Romaine (Romaine, carrots, red cabbage). Dîner: HEB Four Cheese Alfredo, Jennie-O Turkey Meatballs Homestyle. plus...
5191 kcal Exercice: Assis - 1 heure, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 11 heures, Épicerie - 1 heure, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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