Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2023
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1837 kcal
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Gras: 67,81g | Prot: 84,02g | Glu: 266,72g.
Petit Déjeuner: Nanas, Jus Jeruk Nipis, Sawi Hijau. Déjeuner: Telur Dadar, Ikan Bandeng, Sambal Goreng, Kangkung, Fukumi Nasi Porang. Dîner: Nasi Goreng. Snacks/Autre: Bubur Ketan Hitam. plus...
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2295 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de rahmanoid
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