Journal de ukirismawati95, 15 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2023
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2637 kcal Gras: 76,65g | Prot: 79,62g | Glu: 435,87g.   Petit Déjeuner: Emping Melinjo, Pisang Molen, Tahu Sumedang. Déjeuner: Pisang Kepok, Daun Katuk, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Tahu Kukus, Kurma. Dîner: Tahu Kukus, Kentang Rebus, Daun Katuk. Snacks/Autre: Pisang Molen, Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Nextar Sagon Cookies. plus...
1546 kcal Exercice: Zumba - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ukirismawati95


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