|
сегодня 360 ккал вышло, весь день не ела из-за тревоги. давненько она меня посещала в прошлый раз, сейчас почти перманентно нахожусь в этом состоянии. вечером кое-как заставила себя хоть что-то съесть, не хочется сразу в сильный дефицит уходить.
|
360 kcal
|
Gras: 17,15g | Prot: 11,78g | Glu: 38,24g.
Petit Déjeuner: Hi Миндальное Молоко , Кофе. Déjeuner: Lipton Ice Tea Лимон. Dîner: Ne Moloko Соевый Йогурт Ягодный Микс. Snacks/Autre: Kinder Шоколад. plus...
|
|