Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2023
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 71,38g | Prot: 89,57g | Glu: 126,05g.
Petit Déjeuner: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Хохланд Творожный Сыр, Два Капитана Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Dîner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). plus...
|
|
2211 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 41 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de valentina_870
|