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哈哈哈 體重狂飆～
今日開始蛋白質減肥
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43,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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703 kcal
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Gras: 28,83g | Prot: 40,87g | Glu: 77,04g.
Déjeuner: 炒青菜, 中華 嫩豆腐, 雞蛋, 賀寶芙 巧克力奶昔, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Dîner: 掬水軒 奇福餅乾, PhD 蛋白棒. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de 變成最好的自己
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