Journal de dr_semenova, 15 mai 23

Можно ли верить датчикам эпл вотч?
День ног:тяжелый присед в полную амплитуду, вес гриф и блины 50 кг. Выпады вес 25 кг, ягодичный мост 95 кг сегодня взяла на 10 повторений!!!🤩
Махи в кроссовере, бицепс бедра, растяжка

1526 kcal Gras: 54,43g | Prot: 124,26g | Glu: 133,53g.   Petit Déjeuner: Milka Шоколад Молочный, Сырники 2, Samui Кокосовая Сгущенка без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Déjeuner: Тыквенный крем суп, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Коломенское Батон Нарезной, Табрис Курица Отварная. Dîner: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Овсяно блин. plus...
2451 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dr_semenova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.