Journal de IngW@r, 16 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2023
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3305 kcal Gras: 84,29g | Prot: 209,02g | Glu: 403,85g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Яйцо, Светаево Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Каша Утро 16.05.23. Déjeuner: Макароны 15.05.23, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Булгур 16.05.23, Котлеты 16.05.23. Dîner: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Куриное Филе 16.05.23, Перловка 16.05.23. Snacks/Autre: Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Первый Русский Протеин Протеин, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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