|
Обхват груди 89
Обхват талии 74
Обхват живота 97
Обхват бедер 99,5
Левая рука 29,5
Левая нога 57
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,1 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
10900 kcal
|
Gras: 203,06g | Prot: 1924,31g | Glu: 229,50g.
Petit Déjeuner: Славянский Творог Обезжиренный, Яйцо, 8 Сус из клубники, 1 Каша манная. Déjeuner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Маринование филе грудки с горчицей, Капуста тушеная. Dîner: Зеленый Лук, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Авокадо Авокадо, Яблоко Семеринка, Яйцо, Киви, Первым Делом Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Орехи Кешью. plus...
|
poids stable
|