Journal de minteyer, 16 mai 23

Oggi zero sbatti, frullato kefir avena e noci allungato con latte e proteine, una fetta di toast con burro di pistacchi che ho fatto ieri.
Buon martedì che sa tanto di lunedì, in questo maggio al retrogusto di gennaio.

1051 kcal Gras: 19,07g | Prot: 97,35g | Glu: 115,66g.   Petit Déjeuner: Mocerino Farina di Pistacchi, Certossa Pan Bauletto di Grano Khorasan Kamut, Mocerino Farina di Arachidi, Eurospin Latte Proteico, Prozis Egg White Albumin, Milk Kefir Avena e Noci. Déjeuner: Gargiulo Emilia Srl Freselle Integrali, Delizie del Sole Fagioli Red Kidney, Le Specialità di Beppe Medaglioni di Merluzzo Atlantico Surgelati. Dîner: Banana. plus...
136 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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