Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2023
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1295 kcal
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Gras: 62,08g | Prot: 104,99g | Glu: 69,33g.
Déjeuner: Carrefour Parmesan, Markal Graines de Lin Brun, Carrefour Pâte Feuilletée, Radis, Petits Pois (Surgelés), Tomates Cerises, Cos ou la Laitue Romaine, Carrefour Saumon Fumé à Cuisiner. Dîner: Danone Light & Free Fromage Blanc Fraise, Wasa Léger , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Ail, Carrefour Haricots Verts Extra Fins . Snacks/Autre: Wasa Léger , Nestlé Chocolat Dessert Noir Absolu, Soignon Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Nectarines. plus...
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1840 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
super bravo continue comme ça bonne soirée 👍😉
16 mai 23 par le membre: yleger39
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Historique de poids de francefrederique
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