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perdi totalmente o foco não sei como voltar 😔 ansiedade a mil
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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406 kcal
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Gras: 15,11g | Prot: 6,79g | Glu: 62,12g.
Petit Déjeuner: Fofura Salgadinho de Milho, Rancheiro Cream Cracker, Café com Açúcar. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Começa com exercícios,eu também estava completamente sem foco.Mais já faz 15 dias estou fazendo musculação em casa
16 mai 23 par le membre: jessica-lima
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O exercício não parei eu também faço em casa o pior e alimentação mesmo
17 mai 23 par le membre: JessicaPMR.
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Historique de poids de JessicaPMR.
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