Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2015
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 41,71g | Prot: 84,31g | Glu: 185,23g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Kaffee mit Milch, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Déjeuner: Böklunder Leberwurst Schnittlauch, Marmelade, Käse, Salami, Schär Körnerbrötchen, Aldi Brötchen. Dîner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Crownfield Zarte Haferflocken. plus...
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2413 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de passich
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