Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2015
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1628 kcal
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Gras: 56,41g | Prot: 68,60g | Glu: 205,74g.
Petit Déjeuner: Morrisons Sunflower Seeds, Bananas, Asda Sultanas, Pecan Nuts, Walnuts, Asda Porridge Oats, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Déjeuner: tesco microwave steam rice, Chicken Stock Cubes, Chopped Tomatoes, Red Split Lentils, Onions, Canola Vegetable Oil, Cumin. Dîner: Tesco Everyday Value Vegtable Stock Cube, Asda Chosen By You Quick and Easy Sliced Mushrooms, Red Table Wine, Onions, Garlic. Snacks/Autre: Marks & Spencer Prawn Mayo Sandwich, Kit Kat 70% Dark, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Boiled Egg, Asda Low Fat Natural Yoghurt, Bananas, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Asda Tuna Chunks in Spring Water. plus...
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2593 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 33 minutes, Repos - 6 heures et 47 minutes, Travail - 8 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de pinkmoo
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