Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2023
|
107,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2530 kcal
|
Gras: 61,39g | Prot: 384,27g | Glu: 111,60g.
Petit Déjeuner: Albona Paniermehl, Olivenöl, Lidl Minutensteaks, Ei, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. plus...
|
|
3180 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|