|
Залишу це тут на загадку Усе життя я худла і нічого не вдавалося , завжди була як на 1 фото, і ось сьогодні я майже на фінішній прямій Я вперше готова до весни , до літа…вперше за 25 років Живіт болюча тема , погано піддається, але я працюю -13 кг
|
1314 kcal
|
Gras: 53,72g | Prot: 80,49g | Glu: 122,65g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, АТБ Банан, Ферма Масло Сливочное 73%, Звенигора Сыр Добродар , De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Обезжиренные Куриные Наггетсы . Dîner: Клубника, Простоквашино Сливки 10%, АТБ Банан, Творог 5%. Snacks/Autre: Словяночка Молоко 2,5%. plus...
|
|
 Commentaires
4 літри жесть) я б тоді в туалеті жила 😅
17 mai 23 par le membre: jorisin
|
Супер, молодець, у мене теж живіт тяжко піддається((
17 mai 23 par le membre: elvedan
|
Вибачте а яке бжу на кг маси тіла або співвідношення у відцотках??)
17 mai 23 par le membre: Anaasteissa
|
17 mai 23 par le membre: Елена__________________
|
Супер, я вас поздоровляю! Це дуже круто коли таки досягаешь мети, до якої ніяк не вдавалося дійти стільки часу! 💪🏻
17 mai 23 par le membre: InnaKeto
|
Обалдеть!!!! Как вам это удалось? Питание убрали?
18 mai 23 par le membre: OkSymove
|
23 mai 23 par le membre: andrewkeitel
|
крутецький результат! на скільки ккал та яке БЖУ харчуєтесь?
21 juin 23 par le membre: Ellariall
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mariamkuz
|