Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2023
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1441 kcal
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Gras: 54,22g | Prot: 119,82g | Glu: 115,71g.
Déjeuner: Yoplait Petit Suisse, Huile d'Olive, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Pommes de Terre Vapeur, Oeuf Dur, Carrefour Haricots Verts Extra Fins . Dîner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Soignon Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Nestlé Chocolat Dessert Noir Absolu, Carrefour Colin d’Alaska , Courgette. Snacks/Autre: Danone Light & Free Fromage Blanc Fraise, Wasa Léger, Nestlé Chocolat Dessert Noir Absolu, Carrefour Fromage Blanc 0%, Nectarines. plus...
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1961 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Ménage - 3 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 22 minutes, Repos - 10 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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 Commentaires
super bravo continue comme ça bonne soirée 👍👏😉
17 mai 23 par le membre: yleger39
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Historique de poids de francefrederique
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