|
Давно ничего не постила:) калории считаю, сейчас на поддержке, никаких дефицитов, и так весь апрель «дефицитила». На поддержке прекрасно живётся - и трава зеленее, и солнышко ярче😁
|
1868 kcal
|
Gras: 53,09g | Prot: 111,48g | Glu: 229,13g.
Petit Déjeuner: Яичный Белок, Яйцо, Дивеевское Геркулес, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Слива Желтая. Déjeuner: Сарепта Масло Горчичное, Агро-Альянс Гречка, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Картофель, Ашан Шампиньоны, Сарепта Масло Горчичное, Красная Цена Фасоль Стручковая Резаная, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Snacks/Autre: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Яйцо, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем, Гарнец Рисовая Мука. plus...
|
|
 Commentaires
Ага))я себе даж картошки нажарила😂 но вот ведь странность подняла калории а вес падает,на 2500😂😜это организм по инерции наверное,дефицит 1700,правда сегодня я всего около 1000наела ,сейчас хоть немного подниму кк
17 mai 23 par le membre: никанету
|
Гдеж такие спутницы чтоб по жизни со спортом
17 mai 23 par le membre: levcenkovandrej9
|
levcenkovandrej9 Все здесь тусуются😜
18 mai 23 par le membre: TonyAntonova
|
18 mai 23 par le membre: levcenkovandrej9
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyAntonova
|