Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2015
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 17,50g | Prot: 31,16g | Glu: 119,78g.
Petit Déjeuner: Raspberries. Déjeuner: Farmer's Cottage Cheese, Tomatoes. Dîner: DDC - Romanian Recipe Ciorba legume (Vegetable soup - borsch), Tomatoes, White Bread, Onions, Egg. Snacks/Autre: Newmarkt Beer - Bere 5.2%, Newmarkt Beer - Bere 5.2%. plus...
|
|
2810 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DDC81
|