Journal de Draglist, 17 mai 23

Various types of meat, a veggie or two, and a protein drink.

2280 kcal Gras: 45,70g | Prot: 132,63g | Glu: 136,67g.   Petit Déjeuner: Monster Beverage Zero Ultra, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Starbucks Caffe Americano (Grande). Déjeuner: Parmesan Cheese (Shredded) , America's Choice Bacon Thick Sliced, Super Seedz Pumpkin Seeds, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Ham (Whole, Cured) , Cucumber, Tuna Fish Salad , Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz). Dîner: Corona Corona Extra. Snacks/Autre: Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Espresso Martini, Kroger Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vitamin D3 5000 IU, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Best Naturals Berberine Plus, KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Tongkat Ali, Saw Palmetto Extra Strength, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Liver Support, Zinc 50 Mg, Vitamin A 10,000 IU. plus...
3085 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Great!  
17 mai 23 par le membre: -MorticiaAddams
I love my cafeteria! It was nice out, but it was so windy that I had to go back inside. Everything trird to blow back on me! 
17 mai 23 par le membre: Draglist

     
 

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