|
|
1352 kcal
|
Gras: 29,55g | Prot: 162,03g | Glu: 99,65g.
Petit Déjeuner: Yam Nutrition Whey Isolate Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre. Déjeuner: Melon, Légumes Crus, Pâtes (Cuites), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Goûter: Carrefour Lait Demi Écrémé. Dîner: Fraises, Auchan Fromage Blanc 0%, Grand Frais Mélange de Légumes , Truite Cuite au Four ou Grillée. plus...
|
|
2642 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Badminton - 1 heure et 2 minutes, Repos - 6 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vince69480
|