Journal de alena2414, 18 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2023
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1321 kcal Gras: 58,85g | Prot: 131,83g | Glu: 63,84g.   Petit Déjeuner: Обычное Кофе, Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Глобус Хлеб Рогенброт, SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%. Déjeuner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кальмар Отварной. Dîner: Rich Тоник, Оливковое Масло, Редис, Молодой Шпинат, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Фундук Фундук. plus...
2203 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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