Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2023
|
84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2190 kcal
|
Gras: 61,94g | Prot: 175,91g | Glu: 231,46g.
Petit Déjeuner: Английский Завтрак (Территория Фитнеса), Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Увелка Гречка Зелёная Отварная, ВкусВилл Филе Грудки Отварное. Déjeuner: Клубника, Хортекс Вишня Замороженная, Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Goûter: Лента Яблоко Симиренко . Dîner: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, ВкусВилл Миндаль Жареный, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla. plus...
|
Prenant 5,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fевраль
|