Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2015
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49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1317 kcal
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Gras: 40,83g | Prot: 54,18g | Glu: 183,11g.
Petit Déjeuner: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Mestemacher Karotten-Brot, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Gartenkrone Weißer Spargel, Kohlrabi, Krüger Chai Latte Fresh India, Bonduelle Gold Mais, Couscous (Gekocht), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Radieschen. Dîner: Kraft Miracle Whip Balance, Mestemacher Karotten-Brot, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Snacks/Autre: Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Sula Lakritz Bonbon, Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico, Pfirsiche, Tee, Ja! Würfelzucker, Espresso, Sweet Corner Lakritz Toffees, Tee, Tee, Süßkirschen. plus...
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1778 kcal
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Exercice:
Shopping - 25 minutes, Assis - 6 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 35 minutes, Conduire - 50 minutes, Debout - 4 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Pinguin1512
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