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1093 kcal
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Gras: 31,95g | Prot: 56,44g | Glu: 116,43g.
Petit Déjeuner: Café Brasileiro Café com Açúcar, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Déjeuner: Tomates, Carne de Vaca Assada, Ceifeiro Semente de Chia, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Nuggets de Frango, Alcatra Grelhada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Autre: Tapioca, Café Brasileiro Café com Açúcar. plus...
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1864 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 35 minutes, Zumba - 20 minutes, Power Jump - 30 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Lilainha
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