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Cocktailnase
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24 juin 15
Journal de Cocktailnase, 24 juin 15
Profil de Cocktailnase
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Hui ... gleich zwei Achten :-).
Und schon ist Mittwoch. Die Woche verging bisher wie im Flug. Viel nett sowie sportlich unterwegs und auf der Arbeit merkt man langsam dass ich bald in Urlaub gehe. Hilfe ... was muss ich da überhaupt noch vorbereiten? Und überhaupt ... wann wird es denn Sommer?
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
53,2 kg
.
Reste à parcourir:
1,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 juin 2015:
676 kcal
Gras: 22,11g | Prot: 22,75g | Glu: 96,26g.
Petit Déjeuner:
alnatura quino, alnatura frühstü, alnatura drei, Milch 1,5%, Erdbeeren, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Prünte Vollkorn-Schwarzbrot.
Snacks/Autre:
Bounty Bounty Zartherb.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
ja Ruana, vor allem wenn Du so bescheuert bist wie ich und gern Bergauf joggen magst... :-)
24 juin 15 par le membre:
marcothebrain
In der Puppenkiste... :-)
24 juin 15 par le membre:
marcothebrain
An der Puppenkiste!
24 juin 15 par le membre:
marcothebrain
Ich finde das so der Hammer, wenn ich 20km in einer guten Zeit Bergauf gerannt bin!
24 juin 15 par le membre:
marcothebrain
Also Puppenkiste würde mich jetzz auch interessieren. Tippe mal auf Augsburg. Also ich bin aus dem Alb- Donau-Kreis. A8 Nähe Ausfahrt Merklingen.
24 juin 15 par le membre:
Bärle47
the runners high oder the runner´s high...:-D
24 juin 15 par le membre:
ironfriend
Der runner ist high wenn er ganz high angekommen ist....Glücksgefühl und so... :-)
24 juin 15 par le membre:
marcothebrain
Tztz, die 8ten sind echt aus - musste ohne auskommen 😁
26 juin 15 par le membre:
Viviace
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