Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2023
|
99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.
Reste à parcourir: 36,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
883 kcal
|
Gras: 48,04g | Prot: 63,49g | Glu: 50,34g.
Petit Déjeuner: Coffee, Vegetable Oil, Food Club Large Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Dîner: Dietz & Watson Oven Roasted Turkey Breast, Daisy Cottage Cheese Cup, Potato Salad. Snacks/Autre: Metamucil Fiber and Collagen Sugar Free, Level Up Keto Protein Powder Vanilla. plus...
|
|
3880 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Nettoyage - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Apple Health - 16 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 9,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TheLovelyMrsG
|