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Bon bin hier soir c'etait repas relache...lol...poulet fermier sauce au vin jaune et morilles 😋 aujourd'hui au programme ce sera 2 seances cardio du coup😁
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1507 kcal
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Gras: 52,20g | Prot: 108,93g | Glu: 160,18g.
Petit Déjeuner: Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso. Collation: Myprotein Protein Shake. Déjeuner: Planet Sushi California Saumon, Melon, Delisse Fromage Blanc 0%, Mini-Courgettes, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Goûter: Banane. Dîner: Amandes, Tomates Cerises, Taboulé, Macaroni ou Salade de Pâtes. Snacks/Autre: Myprotein Protein Shake. plus...
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2783 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 45 minutes, Monter les Escaliers - 47 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de vince69480
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