Journal de daniela.flaszka, 20 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2023
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2060 kcal Gras: 92,70g | Prot: 110,11g | Glu: 199,44g.   Petit Déjeuner: Shakshuka, Foodin Herneproteiini, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Mangot, Banaanit, Foodin Chia-Siemen, Keitetty Kananmuna, Oatly Ikaffe Kauramaito, Maapähkinävoi, Pakkasmarja Marjamix, Voi, Fazer Maalaisleipä, Mangot, Pirkka Kookoshiutale. Dîner: Munakoiso, Rainbow Tagliatelle Keitetty, Granarolo Burrata, Pavut (Vihreät), Kesäkurpitsa, Rainbow Broilerin Fileesuikale. Snacks/Autre: Perunalastut (Suolatut), Tzatsiki, Wasa Sesam Gourmet, Hummus. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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