Journal de alena2414, 20 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2023
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 23,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1251 kcal Gras: 45,79g | Prot: 98,40g | Glu: 113,21g.   Petit Déjeuner: SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сваренное Вкрутую Яйцо, Глобус Хлеб Рогенброт, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Капуста, Морковь. Dîner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Руккола, Глобус Морской Коктейль. Snacks/Autre: Магнит Грейпфрут , Rich Тоник, Яблоко Зеленое. plus...
2033 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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