Journal de 중꺾마‼️‼️, 20 mai 23


1770 kcal Gras: 56,94g | Prot: 78,86g | Glu: 238,48g.   Petit Déjeuner: 바나나, 프링글스 프링글스 버터카라멜. Déjeuner: Post 아몬드후레이크, 매일두유 고단백 두유, 켈로그사 후루트링, 웨이베러 프로틴 그래놀라 시리얼 시그니처, 프레이어 리티볼 다크. Dîner: 빙그레 99칼로리칩, 이웃집통통이 바닐라 휘낭시에, 프롬잇 프로틴칩 명란마요, 청정원 굴소스, 햇반 현미귀리곤약밥, 양배추, 사조 기름 뺀 사조참치, 그림의빵 가나슈 초코크림빵. Snacks/Autre: 봄날 우리밀약과. plus...
2340 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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