Ligt eraan of je je gedragen hebt met eten.
20 mai 23 par le membre: Gerrika G
|
Kan je niet helpen, denk wel met je mee 🤔. Zo lang geleden voor mij 😊
20 mai 23 par le membre: Yoo69
|
Ja aan het eten kan het niet liggen. 2x1,5 uur naar de moestuin geweest, 1 uur gesport.
20 mai 23 par le membre: smootylaatmaar
|
Lastig, ik heb geen idee 🥺
20 mai 23 par le membre: Dappere-Dodo
|
In theorie wel. Maar bij mijzelf klopt er momenteel helemaal niks....
20 mai 23 par le membre: keto_danny
|
🤦♀️🤦♀️🤦♀️ afwachten maar.....Ben er gewoon zenuwachtig van😑
20 mai 23 par le membre: smootylaatmaar
|
Meer dan je best kun je niet doen!🤞
20 mai 23 par le membre: keto_danny
|
20 mai 23 par le membre: smootylaatmaar
|
Snap ik hoor, heb ik ook.. 😳
20 mai 23 par le membre: Dappere-Dodo
|
Het zorgt ervoor dat eetmomenten gewoon niet meer leuk zijn. Ik geniet niet van het eten. Het kan wel lekker zijn, maar ik zie alleen maar gewicht op mijn bord liggen. Dat is al zo sinds ik in 2007 in therapie ben geweest voor mijn eetstoornis. 1 van de meiden die de therapie kon afsluiten gaf dat al mee als leerpunt. En ik ervaar dat ook echt zo. Ik weeg soms multi keren per dag. Controle, ik wil alles onder controle, maar dat geeft spanning en stress, en dat zorgt dan weer voor negatieve gedachten, domme keuzes, steeds dezelfde vragen stellen ( ook hier) maar niet weten of ik dan hoop op t zelfde antwoord of juist andere antwoorden. noem maar op. Gaat het goed, dan boor ik dat alvast de grond in want ik verpruts het toch. Gaat het niet goed, dan kan ik zeggen, zie je wel, ik kan het niet.
21 mai 23 par le membre: smootylaatmaar
|
alles moet je met mate eten, balans is erg belangrijk. geen balans in hoofd is geen balans op je bord. wanneer je bepaalde dingen te kort komt, gaat je lichaam alles wat los en vast is opslaan.. dus.. resultaat.. je wordt zwaarder, maar je eet minder? overlevingsstand.. ga leven ipv overleven en houd alleen de controle over wat je eet, dat het mooi in balans is. gewicht zegt niks... je gevoel zegt alles! succes!
21 mai 23 par le membre: mel-0enie2
|
mel-0enie2, het kan aan mij liggen, maar ik heb geen flauw idee wat je bedoelt mbt tot mijn post. En omdat jou profiel gesloten is kan ik ook niet zien wat jij doet.
21 mai 23 par le membre: smootylaatmaar
|
Ligt niet aan jou Smooty, ik begreep ook niet wat dit met jouw post te maken had. 🫣
21 mai 23 par le membre: Dappere-Dodo
|
Misschien heeft mel-0enie2 een bepaalde stijl van eten en doen enzo, maar dat kan ik niet zien omdat het profiel gesloten is. Dus ik kan niet bekijken of het antwoord vanuit een bepaalde levenstijl gegeven wordt. Daardoor zie ik de link niet. Maar ben blij dat ik niet de enige ben🤭🤭
21 mai 23 par le membre: smootylaatmaar
|
Ze bedoelt denk ik dat wanneer het in je hoofd beter en rustig is je lijf volgt. En wanneer je minder eet dan je gebruik en tòch niet afvalt dat je lichaam dan in spaarstand gaat . Waarschijnlijk weet mel-Oenie2 je achtergrond niet 🤷🏽♀️. Is ongetwijfeld helpend bedoelt
21 mai 23 par le membre: annemiek rembil
|
En dat het gewicht minder belangrijk is dan je goed voelen.
21 mai 23 par le membre: annemiek rembil
|
Dat het helpend bedoeld is denk ik ook wel. Het komt nu een beetje uit het niets vallen zeg maar🙈. En wat de balans betreft...Dan heeft mijn lijf enorrrm pech met mijn brein. 🫨🌪🌪☢️📈📉📈📉📈📉😵💫
21 mai 23 par le membre: smootylaatmaar
|