Journal de rikadinesti25, 20 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2023
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1292 kcal Gras: 32,67g | Prot: 59,27g | Glu: 183,41g.   Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Déjeuner: Kopi Luwak White Koffie Original. Dîner: Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kerupuk Beras, Wall's Cornetto Black & White. plus...
2170 kcal Exercice: Blanchisserie - 1 heure, Dormir - 8 heures, Assis - 3 heures, Douche - 10 minutes, Regarder TV - 2 heures, menyapu lantai - 10 minutes, Repos - 9 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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