Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2015
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1692 kcal
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Gras: 62,24g | Prot: 90,71g | Glu: 196,08g.
Petit Déjeuner: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Fruit Salad. Déjeuner: Meatless Lo Mein, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Tai Pei Bourbon Street Chicken. Dîner: Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken or Turkey Salad. Snacks/Autre: Cheetos Crunchy Cheetos. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 46 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de John10251
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