Journal de simonartis, 20 mai 23

Heute total über die Strenge geschlagen....ich wiege mich am Dienstag wieder....

1868 kcal Gras: 86,82g | Prot: 79,77g | Glu: 168,19g.   Petit Déjeuner: Schwarzwälder Schinken, Butter, Vollkornsemmel. Déjeuner: Edeka Kopfsalat , Käsespätzle. Dîner: Matjesfilet, Milbona Quark 20%, Kartoffeln. Snacks/Autre: Weißwein, Bahlsen Café-Gebäck. plus...

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