Journal de キャド, 21 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2023
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1693 kcal Gras: 51,41g | Prot: 112,16g | Glu: 179,69g.   Petit Déjeuner: カルビー フルーツグラノーラ, 冷凍ブルーベリー, マイプロテイン プロテイン, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Déjeuner: キムチ, 漬物, フジッコ 切り昆布煮, ブロッコリ, 焼鮭, オクラ, 卵, 玄米ごはん, マルコメ お吸い物. Dîner: パプリカ, ピーマン, たこ焼き, ビール, キムチ. Snacks/Autre: マイプロテイン プロテイン. plus...
1795 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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