Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2023
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1071 kcal
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Gras: 29,90g | Prot: 36,43g | Glu: 164,56g.
Petit Déjeuner: Chocolate Covered Almonds, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Kellogg's Special K Chocolate Negro, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Strawberries . Dîner: Potato. Snacks/Autre: Real Foods Corn Thins, King's Hawaiian Sweet Pretzel Slider Buns. plus...
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2524 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 35 minutes, Regarder TV - 5 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Marta TM
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