Journal de alena2414, 21 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2023
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

965 kcal Gras: 44,05g | Prot: 91,79g | Glu: 48,33g.   Petit Déjeuner: Кофе (Растворимый), Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Глобус Хлеб Рогенброт. Déjeuner: Магнит Чеснок , Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Семга на Пару, Тыква, Ашан Шампиньоны. Dîner: Магнит Грейпфрут , Руккола, Глобус Креветки Аргентинские . Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Сваля Творог Зерненый 5%. plus...
2326 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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