Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2023
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1190 kcal
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Gras: 27,00g | Prot: 91,39g | Glu: 268,50g.
Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Yoguruto Yogurt Drink Strawberry, Buah Naga, Sunpride Pisang Single, Haan Pancake Mix. Déjeuner: Tropicana Slim Kecap Manis, Madu, Tempe, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Bawang Putih, Buncis, Wortel, Fukumi Nasi Porang, Ikan Tongkol, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Dîner: Tropicana Slim Kecap Manis, Madu, Tempe, Buncis, Indofood Bumbu Racik Tumis, Wortel, Fukumi Nasi Porang, Bamboe Sambal Goreng Ati, Hati Ayam. Snacks/Autre: Carnation Krimer Kental Manis, Gula Merah, Kurma, Kacang Hijau. plus...
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1889 kcal
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Exercice:
Aérobie - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ms.arini
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