Journal de キャド, 22 mai 23


1781 kcal Gras: 77,43g | Prot: 143,24g | Glu: 138,00g.   Petit Déjeuner: カルビー フルーツグラノーラ, マイプロテイン プロテイン, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 冷凍ブルーベリー. Déjeuner: マルコメ お吸い物, 卵, セブンイレブン たんぱく質がとれる直火焼チキンロール, キムチ, ブロッコリ, 漬物. Dîner: トマト, ピーマン, 玄米ごはん, ハラミ. Snacks/Autre: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. plus...
1580 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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