Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2015
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1150 kcal
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Gras: 45,08g | Prot: 96,35g | Glu: 85,65g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Déjeuner: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Tomato, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Trident Seafoods Salmon Patty. Dîner: Whole Wheat Bread, Fried Floured or Breaded Flounder. plus...
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2884 kcal
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Exercice:
Jouer de la Musique - 2 heures, Conduire - 1 heure et 1 minute, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 29 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de John10251
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