Journal de Ramyshka, 22 mai 23

Когда не получается сходить в зал, тренировку все равно не отменяю💪🏻

---

1263 kcal

Gras: 56,70g | Prot: 111,23g | Glu: 75,86g.   Petit Déjeuner: Рублевский МПЗ Паштет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бабаевский Шоколад Манго Лимон, ВкусВилл Страчателла, Вегус Куриная Грудка, Омлет или Яичница с Сыром. Déjeuner: Дорадо, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные. Dîner: BeFit Запеченная Груша с Корицей, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Autre: Жареные Орехи Смешанные, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. plus...

223 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...