|
ужин 273 ккал, отварная индейка
|
1487 kcal
|
Gras: 64,53g | Prot: 102,51g | Glu: 124,61g.
Petit Déjeuner: Лимон, Кофе с Сахаром, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Сливочное Масло, Шампиньоны, Лук, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Déjeuner: Перекресток Авокадо , Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Льняные Семена, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Свинина Отварная, Гороховый Суп. Dîner: Индейка Отварная. Snacks/Autre: Рот Фронт Конфеты Грильяжные. plus...
|
|
2978 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de svetlo6262
|