Journal de Ольга Шийка, 22 mai 23


1702 kcal Gras: 42,27g | Prot: 76,76g | Glu: 251,90g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай, Батон. Déjeuner: Батон, Суп с Фрикадельками. Dîner: Компот из Сухофруктов, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Березовый Сок, Батон, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. plus...
4562 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Monter les Escaliers - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail - 12 heures, Vaisselle - 1 heure, Regarder TV - 1 heure. plus...



     
 

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