Journal de ElenaSmak, 23 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2023
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1421 kcal Gras: 40,40g | Prot: 65,72g | Glu: 197,08g.   Petit Déjeuner: Мёд, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Чай, O'Keich Хлебцы Пшеничные. Déjeuner: ВкусВилл Квас, Лазанья с Курицей или Индейкой. Dîner: Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Autre: Нектарины, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Банан. plus...
1033 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Samsung Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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