Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2015
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121,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 26,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3086 kcal
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Gras: 94,11g | Prot: 145,12g | Glu: 415,10g.
Petit Déjeuner: Himbeeren. Déjeuner: Edeka Grana Padano, Kokosöl, Escal Frutti Di Mare, Combino Spaghetti (Gekocht). Dîner: Schweinefilet, Olivenöl, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Golden Toast Butter Toast, Türkisches Fladenbrot, Zeus Gyros, Schafskäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Haribo Gummibärchen. plus...
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4595 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Arc Trainer - 1 heure, Repos - 8 heures et 15 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de speak76
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