Pfff... 500 Kalorien für ein Portiönchen "Schinken"nudeln... wie gemein! Da bleibt dann nicht mehr viel für heute übrig :(
|
1281 kcal
|
Gras: 28,38g | Prot: 114,59g | Glu: 146,11g.
Petit Déjeuner: Ananas, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Honig. Déjeuner: Kania Ketchup Light, Rapsöl, Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Dîner: Nektarinen, Rote Paprika. Snacks/Autre: Spitzbuben, Powerstar CFM Whey Isolat, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. plus...
|
|
1841 kcal
|
Exercice:
Machine d'exercice - 35 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
Commentaires
Ja... hat auch nicht wirklich lange gehalten... verhungere schon seit über ner Stunde 🙈
23 mai 23 par le membre: Frettchen88
|
23 mai 23 par le membre: Bettinchen80
|
Jetzt will ich auch Nudellls 😍😍😍
23 mai 23 par le membre: Bettinchen80
|
Mache die Schinkennudeln immer mit Leicht-Rohschinken, dann kann man bisschen mehr essen 😊 (und halt nur mit Ei und Zwiebel sonst) 😂
23 mai 23 par le membre: Schnitzelcheen
|
Mir würde da eine ordentliche Portion Gemüse oder Salat dazu gut gefallen 😋 Dann klappt das auch besser mit der Magenfüllung und der Bauch ist viel länger beschäftigt.
24 mai 23 par le membre: Herbst-Prinz
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Frettchen88
|