Journal de Martadelka, 26 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2015
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2512 kcal Gras: 119,16g | Prot: 61,49g | Glu: 301,63g.   Petit Déjeuner: Paola Sok Malinowy, Herbata bez Cukru, Tymbark Dżem Malinowy, Kruszwica Masło Roślinne, Bułka Maślana. Déjeuner: Tesco Wafle Śmietankowe, Jabłko. Dîner: Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Autre: Sokołów Parówki z Szynki (2), Ser Gouda, Bułka Maślana, Kruszwica Masło Roślinne. plus...
2063 kcal Exercice: Aspirateur - 30 minutes, Assis - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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